28. helmikuuta 2012

Kolmen minuutin muna

Minua oikein nauratti kun kirjoitin tuon otsikon. Ette arvaa mistä on kyse? :D Tietysti Jooga-munista (http://www.threeminuteegg.com) tällä kertaa. Sain hetki sitten kaveriltani Tiinalta lahjaksi muutaman munan. Haha. En ole niitä vielä kerennyt kokeilla, mutta tarkoituksena olisi tehdä niin kun menen seuraavaksi hotjoogaan.
Olen nyt päättänyt alkaa käydä siellä Esportilla. Saimme töihin vaihdettua Smartum-setelit, jotka käyvät siellä, eli siellä törmätään varmaan pian! :) En malta odottaa sitä, että pääsen taas sinne treeneihin. Joten nyt toivon todellakin, että tämä flunssa lähtisi pois.

27. helmikuuta 2012

Enjoy life now. This is not a rehearsal.

Iltaa kaikki ihanat lukijat ja erityisesti kiitoksia niille, jotka ovat laittaneet minulle sähköpostia kysellen, että missä luuraan. :) Tässä on ollut muutama viikko hieman rankempia erinäisistä syistä. Yksi iso syy on ollut se, että olen ollut kipeenä. Eli edelleen on tuo flunssa painanut. Olen myös laittanut elämääni hieman uuteen uskoon ja miettinyt paljon erilaisia arvoja. Olen käynyt omaa elämääni läpi viime aikoina ja etsinyt erilaisia kaavoja (pattern), joiden avulla voisin ymmärtää omaa elämääni paremmin ja sitä miksi toimin kuten toimin. Ja jotenkin näitä asioita pohtiesssani, en ole tänne blogini puolelle pyörähtänyt hetkeen. Älkää nyt käsittäkö väärin... Kaikki on ihan hyvin. Olen vain ollut normaalia pohteliaampi. :)

Source: google.com via Helene on Pinterest


Sitten muutamia tunnustuksia:
1) Olen juonut kokista. Joo, tällä viikolla olen juonut kaksi kertaa kokista. Minun vain teki mieli juoda limua. Toivottavasti en jää koukkuun, sillä olin juomatta sitä jo vuoden ja minun ei tehnyt mieli sitä ollenkaan. Nyt minua on houkutellut hiilihapot ja makeus. Syytä tähän en osaa sanoa.
2) Olen kirjoittanut sitä kirjaa. Olen sivulla 70 muistaakseni. Eli noin 70% on tehtynä.
3) Olen saanut gradulleni rahoituksen. Sen työstö alkaa ensi viikolla. Aiheena naisten nettishoppailu. :D
4) Olen ollut normaalia levottomampi jostain syystä. Kai se on nuo kaikki muutokset, mitä tässä tapahtuu ympärilläni. Muutokset ovat kyllä hyviä, mutta jotenkin sisimmissäni olen peloissani.

Nyt kun isot pohdinnat on takana päin, päivittyy blogi varmaan taas tiuhempaa tahtia. :) Rakkautta ja lämpöä teille kaikille! 

12. helmikuuta 2012

Chasing dreams

Ensi viikolla se alkaa: Unelmien pyydystäminen. Tai on se periaatteessa alkanut. Veikkaan, että tämä vuosi tulee olemaan minulla muutoksia täynnä ja olen sen jo hyväksynyt. Aion antaa muutosten tulla ja puhaltaa hiuksiani. Muutokseen kannattaa suhtautua positiivisesti vaikka se pelottaakin. Ainakin minua se yleensä pelottaa. Paniikki ei auta, eikä vie mihinkään. Fiilis olkoon kuten alla olevassa kuvassa. Seuraavaksi haluan jakaa joitain peloittavia muutoksia, joita olen elämässäni tehnyt ja jotka ovat olleet sen arvoisia... Itse asiassa en muista, että olisin koskaan tehnyt huonoja päätöksiä kun olen seurannut intuitiotani. :)
Source: tumblr.com via Helene on Pinterest

1) Päätin pyrkiä Helsingin Kauppakorkeaan vaikka vanhemmat yrittivät kannustaa, että hakisin Vaasaan. Näin saisin varmemmin koulupaikan. Olin tuolloin Siwassa töissä ja eräs asiakas sai tietää siitä, että pyrin Kauppikseen. Hän jaksoi joka päivä muistuttaa minua (kun olin töissä), että en tulisi pääsemään kouluun jos olin töissä. Tämän naishenkilön poika kun oli ollut vaikka millä supervalmennuskurssilla ja lukenut aamut ja illat... Tilanne oli ennen pääsykokeita sellainen, että hän pudisteli kaupassa päätään kun näki minut... Voitte vain kuvitella, miltä tuntui. Ennen pääsykokeita olin aivan paniikissa. Muistan kun pääsykoetilaisuudessa katsoin ihmisiä ympärilläni ja laskin, että vain yksi meistä pääsisi sisään (kahdestakymmenestä?). Pääsin kouluun kuitenkin ensimmäisellä yrittämisellä. Ja voitte vain kuvitella, miten onnellinen olin siitä kun pääsin kertomaan tästä tälle Siwan asiakkaalle... Hehehe. Hänen ilmeensä oli kyllä mahtava. Sanoi onnittelut tyrmistyneenä. Kyllä se siwatyttö vain voi näyttää vanhoille leideille kyntensä. :D
2) Päätin perustaa Zipipopin Richardin kanssa. Eli päätin lähteä yrittäjäksi. Näin sillä hetkellä monta asiaa, jotka tapahtuivat myöhemmin. Pelotti, mutta yrittäjäksi oli vain lähdettävä. Päivääkään en ole katunut.
Eli, eiköhän kaikki uskota siihen, että unelmat voi toteutua? Ja nehän ei toteudu niin ettei niiden eteen tee mitään. Joten aloitetaan unelmien pyydystys. :)

Muutoksen mestarit -seminaari

Nyt on kova porukka saatu kasaan, joten pakko mainostaa. Itse en ole vielä tehnyt valintaa sen suhteen menenkö tuonne, sillä en varsinaisesti tällä hetkellä kaipaa muutosta... Seurataan tilannetta, ehkä mieleni muuttuu kevään edetessä. Veikkaan kuitenkin, että joitain lukijoitani kyseinen seminaari kiinnostaa. Porukassa on minulle entuudestaan muutama tuttu: Nita, joka on valmistunut samasta koulusta kanssani sekä  Jaakko Halmetoja (johon olen törmännyt pariin otteeseen eri yhteyksissä). Heidän lisäksi joukossa on Kaisa Jaakkola, jonka kirjaa olen täällä suositellut muutamaan otteeseen.
Tässä seminaarin kuvausta kyseisiltä nettisivuilta: Muutoksen Mestarit -seminaarissa yhdistyvät innostus, palo ja viisaus – kaikki mitä elämäsi muutokseen tarvitset. Seminaariviikonlopun aikana sinulle tarjoillaan parhaat palat kuuden nuoren valmentajan tuhansien tuntien opiskelun ja vuosien käytännön kokemuksen yhdistämisestä sinulle helposti pureskeltavassa muodossa. Kaisa, Jaakko, Christoffer, Mikko, Marko ja Ilkka yhdistävät valmennuksellisen paketin tapahtumassa, jossa jokainen oman alansa huippuvalmentaja tarjoaa sinulle uutta tietoa, käytännön kokemuksia tai työkaluja oman elämäsi muutokseen. Luvassa on sylin täydeltä asiaa, mitä et ole aikaisemmin kuullut tai osannut vielä hyödyntää omassa elämässäsi. Muutoksen Mestarit on ainutlaatuinen kokonaisuus, jossa voit oppia ja kehittyä suorituskyvyllisesti, laatutietoisesti, tavoitteellisesti, taloudellisesti ja mielellisesti. Tässä seminaarissa yhdistyy nuoruuden, kehittymisen ja oppimisen energia tavalla, jota Suomessa ei ole aikaisemmin nähty!

10. helmikuuta 2012

Kaksi uutta tuotetta

Sain blogini kautta testiin hetki sitten erään shampoon. Halusin testata sitä rauhassa ennen kuin kertoisin siitä täällä blogissani. Päätin, että myös ostan sellaisen ennen kuin kehun. Ja nyt on pakko kehua ja tuotekin on jo ostettu. :D Tästä shampoosta on tullut ehdoton lempparini. Siitä ei myöskään ole tullut minulle mitään allergiaa, mikä on tietysti myös aivan huippujuttu.
P1140162
Tilasin Skin Blossom-shampoon nassu.fi-sivustolta. Samaan ostoskoriini tarttui myös muuta mukavaa, kuten kyseisen brändin suihkugeelin sekä toinen löytöni (jonka sain myös alunperin testiin ja tilasin sitäkin jo lisää) eli Evolven Body Boost Cream "superfood"-rasvan. Nämä kaksi tuotetta ovat ollet aivan superihania ja voin suositella.
Kyseisessä liikkeessä näyttäisi olevan ystävänpäivään saakka postituskulut 0€. Lisäksi tuon superfood-vartalovoiteen saa 0,1 eurolla kaupanpäälisiksi. Jee! Eli nyt kannattaa tilata. :)

9. helmikuuta 2012

Päivän isot huolet

Terveiset täältä sängyn pohjalta. Olen siis flunssassa ja ollut jo hetken aikaa. Köhköh... En varmaan saisi kyllä edes kirjoittaa koneella, kun sekin sattuu... :( Ajattelin vain tulla kertomaan, että elossa ollaan vaikka blogi onkin ollut hiljaa. Tässä muutaman kuvan voimilla tämän ja eilisen päivän tapahtumia:
P1140172 Tee on aivan parasta kipeänä. Ja lämmin peitto sohvalla.
P1140170 Kirjan lukemista aina kun jaksaa. Kaisa Jaakkolan kirja on minulla tämän hetken "must"-kirja.P1140165 Ja tietysti hyvä ohjelma... Tätä on tullut katsottua varmaan 15 jaksoa yhteensä muutaman päivän sisään. Seuraavaksi pitäisi lähteä kauppaan hakemaan jotain syötävää... Kehtaisinko mennä näin rähjäisenä ja likaisilla hiuksilla vai pitäisiköhän mennä ensin suihkuun?... Tässä päivän huolenaiheet... :D

2. helmikuuta 2012

Small things

Pienet asiat voivat saada sinut hymyilemään. Näille kuville hymyilin tänään aamulla.


Source: imgur.com via Helene on Pinterest

1. helmikuuta 2012

Treenipäivä 1 takana

Ensimmäinen treeni on juuri suoritettu ja olen aivan kuollut. Teppo auttoi onneksi kuntotestin ajanotossa, joten en joutunut keskittymään kuin itse liikkeiden tekemiseen... Olin jo ennen treeniä aivan paniikissa sillä olin lukenut teidän kommenttejanne. :D Hengasin varmaan seitsemän minuuttia (mikä oli kuntotestin pituus) panikoiden etten pystyisi tekemään testiä... :D Ja en varmaan sitä olisi tehnyt ellen olisi eilen sitä julistanut täällä blogissani. Noh, ei se nyt ihan niin paha ollut kuin pelkäsin. :) Alla huomisen päivän treenivideo:

Söin myös sen hedelmän, joka kuului päivän haasteeseen. Valitsin punaisen luomuomenan (en ollut syönyt omenoita todella pitkään aikaan). Ja tulihan se syy muistettuakin... Olen nimittäin niille hitusen allerginen. Eli kurkkua alkoi heti kutittamaan.
Huomisen haasteena on siis tuo treeni ja ruokahaasteena on vesi. Ota iso vesipullo mukaan töihin ja juo aina kahvia/teetä himoitessasi ensin lasi vettä. Aloita myös aamu juomalla lasillinen vettä.
Nyt menen suihkuun ja sitten alan katsoa Stargatea tai pelaamaan Battlefield 3:sta. Jos teen jälkimmäisen, otan sykemittarin mukaan... Veikkaan että syke on melko korkealla sitä pelatessa... :D 

Jaa blogikirjoitus kavereillesi