HelloHelene: Päivän mietelause

24. tammikuuta 2012

Päivän mietelause

Source: icanread.tumblr.com via Helene on Pinterest

1 comments:

Anonyymi kirjoitti...: Moi,

Mikä avuksi, kun vartalon alaosa on suhteessa ylävartaloon löysä? Erityisesti reisissä on "löllöä" ja ne ovat paksuhkot suhteessa muuhun vartaloon.

Olisiko sulla jotain keinoa tiedossa, miten reisistä voisi saada kapeammat? Moni on suositellut käymään salilla, mutta sen seurauksena reisistä on tulleet entistäkin paksummat.
Laihduttaminen tietenkin auttaa, mutta en haluaisi hirveästi laihtuakaan, kun olen kuitenkin jo ihan normaali painoinen.

Uskon, että tämä on monen muunkin ongelma ja olisi kiva saada jotain konkreettisia vinkkejä asiaan liittyen.; 24. tammikuuta 2012 15.29

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Tweet this

Kuka olen?

Olen Helene (29v) ja asun Helsingissä. Täällä on minusta lisätietoja.

Olen elänyt oikeastaan melkein aina melko epäterveellisesti (ennen ajattelin että vasta viime vuodet, mutta elämäntaparemppani jälkeen olen tullut siihen tulokseen, että suhtautumiseni ruokaan ja liikkumiseen ovat olleet aina pielessä). Tämä korostui etenkin vuosina 2007-2010, jolloin elin todella epäterveellisesti: söin huonosti ja liikuin vähän.

Joulukuussa 2010 päätin, että asialle on tehtävä jotain ja aloitin sen seurauksena opiskelut koulussa Institute for Integrative Nutrition. Valmistun vuonna 2012 health coachiksi. Tämä koulu veti uusiksi oikeastaan koko elämäni. Tämä blogi kertoo siitä.

Minuun voi ottaa yhteyttä: hello2helene(at)gmail.com.