25. syyskuuta 2011

Treenit kotona

Olen miettinyt viikonloppuna, että onko mitään hyviä treenejä netissä ja kaivoin joitain sivuja esiin. Tässä muutama sivusto:

Bodyrock.tv
Tämä on todella suosittu sivusto, joka päivittyy ahkeraa tahtia. Videoita on todella paljon ja niitä voi katsoa ilmaiseksi. Sivustolla on myös reseptejä ja kuvia muista henkilöistä, jotka ovat inspiroituneita Zuzanan treeneistä.

Tämän lisäksi olen alkanut löytää maksullisia sivustoja, joiden avulla voisi treenata mm. meditaatiota tai joogaa.

MyYogaOnline.com

Hintaa videoille on 9.95dollaria/kk. Sivustolla oli mm. joogan perusteet -ohjelma.

YogaVibes.com

Rajaton pääsy videoihin on 25 dollaria/kk.
Mitä muita sivustoja te tiedätte? Olen kiinnostunut etenkin meditaatio-kursseista ja suomalaisista sivustoista. 

2 kommenttia:

Paula kirjoitti...

Hei taas,

Uskomatonta, että aloitin blogisi lukemisen vasta vähän aikaa sitten ja lähes jokainen postauksesi on vastannut juuri sinä/edellisenä päivänä pohtimaani kysymykseen. Ensin health coachit, sitten nämä kotona suoritettavat treenivideot ja tänään maidottomat reseptit :) Ihana sattuma!

ps. olisi mukava kuulla joitakin hintaesimerkkejä health- / life coachejen hinnastoista :) En saanut äkkiseltään niitä selville nettisivuilta. Mukavaa viikon jatkoa Helen ja kiitos vielä blogistasi :)

Helene kirjoitti...

:D Kiva kuulla Paula! :)

Hinnat vaihtelevat varmasti, mutta veikkaisin että ovat noin 200€/kk.

Mukavaa viikon jatkoa myös sinulle!

Jaa blogikirjoitus kavereillesi