20. huhtikuuta 2011

Onnellisuutta ja energiaa elämään ravinnosta

Muutama asia kerrottavana. Omalta osaltani ehkä tärkein on se, että olen todella onnellinen. Minun on hyvä olla ja syynä siihen on se, että olen liikkunut hyvin, syönyt hyvin ja töissä on ollut ihania projekteja ja kaikkea uutta mielenkiintoista asiaa menossa. Myös Teppo on ryhdistäytynyt smoothieiden kanssa ja tehnyt jo monena päivänä niitä. Namnamnam. Tämän kaiken lisäksi kaverini Lasse Männistö pääsi tänään eduskuntaan (eli ääntenlaskennassa tulos meni uusiksi) ja olin äsken onnittelemassa häntä Nollassa. Olen hänen puolestaan todella onnellinen. Samoin kaverini Jani Toivolan puolesta. Hänenkin elämänsä muuttui tällä viikolla rutkasti... Mutta se olikin maksimi annos politiikkaa jonka tulette tässä blogissa näkemään... Joten toisiin asioihin. :D
P1080780
Tracy Andersonin Metamorphosis
Olen nyt kokeillut treeniä kaksi kertaa. Ensimmäisen treenikerran jälkeen pohkeet, vatsalihakset ja reisilihakset ovat superkipeät. Sen seurauksena en eilen voinut tehdä treeniä... Tänään tein, vaikka oli paikat vielä hieman kipeät... Eli varoituksen sana kaikille. Treeni on ihan supertehokas. Mikä on ihan hyvä, mutta tuolla tahdilla seuraavat 90 päivää tulevat olemaan kyllä haastavat. Noh, ehkä tuohon tottuu... :)
P1080024
Huomiseksi on ohjelmaa
Jos sinulla ei ole huomenna mitään tekemistä kannattaa tulla käymään Jukka Harjun (valmentajani) ja Jaakko Halmetojan seminaarissa "Energiaa elämään ravinnosta". Liput ovat 29€ ja niitä voi ostaa tapahtuman nettisivujen kautta. Eli tuolla tietopaketilla aion aloittaa pääsiäiseni. :) Toivottavasti opin vaikka mitä. Aiheena näyttää olevan mm. hiilihydraattitietoisuus, immuunijärjestelmä ja kuukautiskierto. Ja jos joku teistä lukijoistani on tuolla, niin olisi kiva törmätä! :) Tunnistatte minut varmaan ainakin siitä voittohuivistani. :D
Seuraavaksi menen vonkaamaan Tepolta mantelimaitosmoothieta ja sitten siirryn lukemaan Läsnäolon voimaa.

Ei kommentteja:

Jaa blogikirjoitus kavereillesi