6. tammikuuta 2011

Introducing Diets: Blood Type Diet

Yksi iso osa opiskelujani liittyy eri dieettiteorioiden opiskeluun. Chatattuani hetken muutama päivä sitten Mimmin kanssa sain idean, että voisin alkaa kirjoittaa tänne myös lyhyitä dieettiesittelyitä. :) Ensimmäisenä on vuorossa dieetti nimeltä "Blood Type Diet", eli suomeksi veriryhmädieetti. Tämän teorian ideana on yksinkertaisuudessaan se, että jokaisella veriryhmällä (A, B, O ja AB) on omat hyvät ja huonot puolensa liittyen ravitsemukseen ja elämäntyyliin.
  • A-veriryhmän jäsenille sopii hyvin kasvikset ja he ovat sopivimpia mm. kasvissyöjiksi.
  • B-veriryhmäläisille sopii taas paremmin maitotuotteet kuin A:lle ja O:lle.
  • AB:lle taas sopii molemmat A:n ja B:n ruoat.
  • O-veriryhmäläisillä on isompi proteiinintarve ja heillä saattaa olla ongelmia vehnätuotteiden kanssa.
Lue lisää ja huomattavasti tarkemmin täältä: A-veriryhmä, B-veriyhmä, AB-veriryhmä ja O-veriryhmä.
Jos asia kiinostaa enemmän, Amazonista löytyy kyseisen teorian kirjoittajan Peter J. D'Adamon kirja. En itse ole vielä päättänyt omaa suhtautumistani tähän diettiin. Mitä mieltä te olette? Japanissa tämä verihomma on viety aika pitkälle. Luin äsken SPR Veripalvelusta, että veriryhmä vaikuttaa joillakin, jopa aviopuolison valintaan. :D
Alla olevat kuvat eivät sinänsä liity mitenkään tähän postaukseen. Söin tuota ruokaa kolme päivää sitten (porkkanaa, herneitä, sipulia, tofua, riisiä, seesamiöljyä, soijaa ja raastettua inkivääriä) ja en löytänyt muita kuvia tähän postaukseen. Veriaiheiset kuvat kun olivat aika ällöjä.
P1060181
P1060186
I've been reading a lot about different diets and I wanted to introduce you the Blood Type Diet (which I'm not sure if I believe it or not). I share you the link to the founder's (Peter J. D'Adamo) website, where you can read more about your bloodtype and what fits to you (Blood type ABlood type BBlood type AB ja Blood type O.

Ei kommentteja:

Jaa blogikirjoitus kavereillesi